Информације које се налазе на овом сајту су рекламне природе
Користимо сookies датотеке за побољшање перформанси веб локације и корисничког искуства. Ако наставите да прегледате веб локацију, прихватате употребу датотека cookie. Можете онемогућити cookie датотеке у било ком тренутку.
Информације које се налазе на овом сајту су рекламне природе
Требало би да чини око 50% дневног уноса угљених хидрата, 30% протеина и 20% масти.
Немасно месо или посни свеж сир преливен незаслађеним јогуртом.
Здраво воће, салате, ораси.
Важно је научити да бројите калорије, разумете квалитет намирница и њихов утицај на организам, научите вредност природних витамина и постигнете баланс хранљивих материја које су организму потребне. Свакако ћемо направити план за вас, узимајући у обзир индивидуалне карактеристике вашег тела. Недељни план оброка. Оброци за мршављење треба да садрже више квалитетних масти и влакана.
Добро осмишљена уравнотежена исхрана је добра превентивна мера против настанка болести гастроинтестиналног тракта, патологија срца и крвних судова, неконтролисаног повећања телесне тежине.
Мораћете да наведете своје податке.
